休腸日

休肝日ならぬ、休腸日

最近食べ過ぎが続いていたので、腸を休めてあげよう！の日です

プチ断食ってやつですね

ダイエットが目的ではないので、なるべく食べないようには心がけていますがあまりにも空腹で辛すぎる時は果物ジュースや重湯のようなお茶漬けを食べたりして過ごしています

子どもの相手をしながらなので、割と気が紛れていい感じです



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